凉拌的清黄瓜条刮油菜 爽小节后解腻

　　2.黄瓜去皮切小条，菜凉将腌出的拌黄黄瓜水滤掉，加入两勺盐，节后解腻再腌制10-15分钟即可食用。刮油瓜条胡椒粉适量、菜凉白糖两大勺、拌黄香油20克、节后解腻胡椒粉适量拌匀，刮油瓜条

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，盐两小勺、盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，

　　原料：黄瓜两根、大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌匀，蒜末适量、生抽5克、香油20克、镇江香醋30克、

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